L'air de nos maisons et les Plantes Dépolluantes

L'air intérieur de nos maisons, appartements et bureaux est beaucoup plus que l'air extérieur (10 à 100 fois). Les sources de pollution sont variées : peintures, colles, isolants, produits d'entretien, les imprimantes et les photocopieuses émettent des gaz toxiques et volatiles....

Nous passons en moyenne 80% de notre temps à l'intérieur de bâtiments et l'air que nous respirons contient toutes sortes de polluants (voir tableau ci-dessous) pouvant avoir des effets néfastes sur la santé provoquant : des toux, des problèmes respiratoires (asthme), des migraines, des irritations,...

Nous avons des solutions simples pour améliorer notre habitat :

  • aérer régulièrement (10 minutes minimum par jour),

  • éviter de trop chauffer,

    • Dans les pièces à vivre, salon et salle à manger 19 ou 20° .
    • Dans les chambres, un petit 17° suffira (un peu plus, 19°, si un bébé y dort).
    • Dans les salles d’eau, montez légèrement à 21° lors de leur utilisation.

  • vérifier et nettoyer les systèmes d'aération,

  • utiliser des matériaux de construction écologique (je sais cela coûte cher),

  • privilégier les produits d'entretien respectant l'environnement (gamme la grenouille verte, vinaigre blanc, citron, savon de Marseille : allez sur M6 rubrique "c'est du propre").

Une étude de la NASA a révélé le caractère dépolluant des plantes qui une fois installées dans notre intérieur permettent d'améliorer l’air que nous respirons.
Ces plantes dépolluantes nettoient l'air qui nous entoure. Elles sont des êtres vivants qui se nourrissent et échangent avec le milieu extérieur : Faculté de bioépuration.
Certains me diront rien n’est prouvé mais bon, les plantes sont jolies et c’est déjà une bonne chose de donner un air de frais et de verdure à notre intérieur.

De très nombreux sites et les professions de vos jardineries vous parleront bien mieux que moi de toutes ces plantes.

Ayant un enfant asthmatique je me suis tournée vers ces plantes qui sont présentes dans ma maison et hors de portée des enfants.

Mon petit truc à moi pour nettoyer les coussins, couettes, peluches des acariens après un beau lavage et séchage, faites-leurs faire un petit tour au congélateur. Les acariens meurent au froid...

J'utilise depuis quelques mois  un assainissant d'air Bio pour la maison de chez Puressentiel (en pharmacie)...
C'est un spray avec 41 huiles essentielles qui permet :

  • de faire la chasse aux acariens, virus, germes, champignons, mauvaises odeurs...

  • de limiter les sources d'allergies,

  • respirer un air plus pur.

Sa contrainte : il ne faut pas pulvériser en présence d'un enfant de moins d'un an et attendre  30 mn avant de la faire entrer dans la pièce... Mais bon je ne fais pas le ménage quand les enfants sont là...